Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
682 kcal
|
Tłusz: 33,63g | Białk: 40,15g | Węglo: 54,18g.
Śniadanie: Rusfruit Натуральный Фруктовый Батончик Клюква и Малина, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Русское Море Кета Холодного Копчения, Салат из Помидоров и Огурцов. Obiad: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Przekąski/Inne: Гранат. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katusha20141
|