Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
811 kcal
|
Tłusz: 3819,76g | Białk: 3727,36g | Węglo: 122,22g.
Śniadanie: Café Expresso. Lunch: Prats Suco de Laranja Integral, Macarrão a Bolonhesa. Obiad: Banana Prata, Kefir de Leite. Przekąski/Inne: Prats Suco de Laranja Integral, Marilan Bolacha Cream Cracker, Banana-Maçã. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|