Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 77,24g | Białk: 169,90g | Węglo: 145,50g.
Śniadanie: Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), ВкусВилл Яйцо Куриное, Зеленый Лук, Эндакси Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Куриная Грудка Отварная, Санта Бремор Мидии в Заливке, Зеленый Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Гречка Отварная, Свекла Вареная. Obiad: Мерси Шоколадные Конфеты, Глобус Салака Жареная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Капуста Тушеная с Грибами. Przekąski/Inne: Махеевъ Джем Черничный, Творог, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|