Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 34,66g | Białk: 56,75g | Węglo: 124,56g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Огурец, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Овсяное Печенье, Творог (Обезжиренный), Хлебец, Violife Творожный Сыр, Активия Йогурт Натуральный. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|