Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 38,13g | Białk: 96,96g | Węglo: 88,95g.
Śniadanie: Globus Запеканка из Творога, Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L). Lunch: Дикси Сыр Российский Тертый, Помидоры, Котлетарь Немясо, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Белая Дача Салат Тоскана. Obiad: 5 Морей Горбуша Натуральная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лента Икра Лососевая Зернистая. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. więcej...
|
Traci 23,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|