Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 46,53g | Białk: 48,06g | Węglo: 112,35g.
Śniadanie: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Obiad: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Красные Помидоры, Красная Цена Яйца Куриные С1, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Przekąski/Inne: Яблоко Голден, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|