|
Понемногу движемся к цели
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 44,04g | Białk: 94,14g | Węglo: 113,12g.
Śniadanie: Кубанский Гостинец Сыр Брынза, Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мистраль Гречка. Lunch: Доброфлот Горбуша Натуральная, Заречное Мякоть Пашины , Рис Вареный, Ашан Суп Грибной. Obiad: Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Тильзитер 45%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Лук, Огурцы Кислого Рассола, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Мандарины, Пятерочка Киви. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|