Dziennik AlphaJeremie, 26 sty 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
105,9 kg Do tej pory straciłeś: 20 kg.    Wciąż do stracenia: 15,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 stycznia 2022:
1753 kcal Tłusz: 53,84g | Białk: 100,58g | Węglo: 214,41g.   Śniadanie: Sondey Pain d'épices, Banane, Pâturages Skyr. Lunch: Camembert, Findus Colin d’Alaska à la Provençale, Findus Lentilles Cuisinées aux Carottes, Oignons et Petits Lardons. Obiad: Carrefour Mini Macaron, Saint Alby Les Fines Tranches Poulet Rôti, Monoprix Beurre Doux, Milbona Maasdam, Jacquet Pain de Mie Nature. więcej...
782 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi AlphaJeremie


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.