Dziennik frankensteinsmonster, 26 sty 22

Profil frankensteinsmonster | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022

86,7 kg Do tej pory straciłeś: 43 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 stycznia 2022:

1585 kcal

Tłusz: 58,03g | Białk: 95,48g | Węglo: 174,05g. Śniadanie: Naturpura Bio Protein Dinkel Waffeln, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, Ja! Milch 1,5% Fett, Thomy Süßer Senf, Schäfer's Bauernbrot, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken. Lunch: Olivenöl, REWE Porree, Kartoffeln, Gekochtes Ei. Obiad: Ja! Speisequark Magerstufe. Przekąski/Inne: Premier Protein Chocolate Peanut Butter. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

34 zwolenników Wsparcie

Komentarze

fast angekommen!! wow!

26 sty 22 przez użytkownika: soku75

Ich setze mir immer nur ganz kleine Ziele 🤭 wie machst du das? Bei dir sind es auch nur noch 7 Kilo! Ich weiß noch gar nicht wo mich meine Reise hinführt... ich fühle mich vollends wohl, aber wenn man so weit gekommen ist denkt man auch... da geht noch was! Hm

26 sty 22 przez użytkownika: frankensteinsmonster


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi frankensteinsmonster

Zobacz Pełną Historię

Dziennik frankensteinsmonster, 26 sty 22

Skomentuj

Historia Wagi frankensteinsmonster