Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 28,42g | Białk: 81,80g | Węglo: 102,67g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Навага, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Obiad: Красный Октябрь Конфеты Желейные, Олейна Масло Растительное , Савушкин Продукт Творог 1%, Шампиньоны Жареные, Навага. Przekąski/Inne: Кофе, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Сыр Тильзитер, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JuliaChornaya
|