Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 37,15g | Białk: 131,64g | Węglo: 212,10g.
Śniadanie: Mulino Bianco Pan di Stelle, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Cinnamon Caramel Cookie, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Skippy Creamy Peanut Butter, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Lunch: Zucca Delica, Granosalis Focaccia Proteica Riso Venere. Obiad: Carote, Insalata Mista, Fiorentini Si & no Saraceno Quinoa Amaranto , Conad Lenticchie in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mela, Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|