Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 56,71g | Białk: 53,30g | Węglo: 255,28g.
Śniadanie: Сарафаново Пломбир Крем-Брюле, Брест Литовск Сыр Маасдам, Балтийский Невод Тунец Натуральный, Националь Рис для Плова. Lunch: Вкусвилл Салат с Кальмаром и Креветками . Obiad: ВкусВилл Винегрет с Маринованной Капустой. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|