Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 29,06g | Białk: 50,06g | Węglo: 127,94g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Гороховый Суп. Obiad: Calve Бразильский Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Przekąski/Inne: Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|