Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 40,85g | Białk: 103,43g | Węglo: 142,06g.
Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Тыква. Obiad: Вареное Яйцо, Polar Лососёвые Треугольники, Грейпфрут, Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Przekąski/Inne: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dian4ik2017
|