Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
26,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1003 kcal
|
Tłusz: 26,64g | Białk: 103,51g | Węglo: 91,74g.
Śniadanie: Nutri Care Fish Oil Capsules, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Семушка Тыквенные Семечки, Савушкин Хуторок Творог 1%, Грейпфрут, Мандарины, Лента Яблоко Симиренко , Тыквенная Творожная Запеканка. Lunch: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Савушкин Хуторок Творог 1%, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Перепелиное Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Редис, Капуста Белокочанная, Помидоры, Тыква. Obiad: Bite Паффы Морковь, Семушка Тыквенные Семечки, Савушкин Хуторок Творог 1%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Przekąski/Inne: Семушка Тыквенные Семечки, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Сельдерей, Vitality Соевое Молоко, Агуша Хлебцы Мультизлаковые "Яблоко-Вишня", Лента Яблоко Симиренко , Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Маршмеллоу Творожное. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|