Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2312 kcal
|
Tłusz: 137,00g | Białk: 117,31g | Węglo: 145,15g.
Lunch: Prozis Cauliflower Purée with Sautéed Mushrooms. Obiad: Mexifoods Tortillas de Trigo Integral, Nobre Salsicha Wienerwurst, Ovo Mexido, Toblerone Toblerone, Batatas Fritas Caseiras, Bife de Picanha, Kinder Barritas. Przekąski/Inne: Prozis Flying Waffle - Queijo e Fiambre. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|