Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 31,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1698 kcal
|
Tłusz: 56,33g | Białk: 159,47g | Węglo: 134,25g.
Śniadanie: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Il Fior di Loto Spaghetti Legumi Mix, Le Naturelle Albume d'uovo, Prosciutto Cotto a Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Obiad: Mandorle, Gateau di Patate. Przekąski/Inne: Fage Yogurt Greco Total 0%, Carote, Milk Crema Dessert al Cacao, Mandorle. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|