Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 59,64g | Białk: 68,28g | Węglo: 225,93g.
Śniadanie: Castello Ksylitol , Kawa z Mlekiem, Rama Margaryna, Musztarda, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Chleb Biały, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Wedel Czekolada Gorzka, Fitella Owsianka z Mlekiem i Malinami. Lunch: SPC Chleb Codzienna Chrupkość, Pudliszki Fasolka po Bretońsku z Kiełbasą. Obiad: Castello Ksylitol , Zielona Herbata, Pizza Hut Pizza Pan Margherita. Przekąski/Inne: Danone Danio z Kawałkami Czekolady, Castello Ksylitol , Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi krystian888
|