Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1958 kcal
|
Tłusz: 66,42g | Białk: 119,45g | Węglo: 206,25g.
Śniadanie: Husman, Smörgåsgurka, Leverpastej, Keso Mini, Mjölk 3%, Mellan, Kaffe, Kokt Ägg. Lunch: Santa Maria Soltorkade Tomater i Olja, Planti Creamy Cooking Havre, Heinz Tomato Ketchup, Morötter, Garant Tagliatelle, Grillad Kyckling (utan Skinn). Obiad: ICA Gott Liv Müsli med Tranbär & Pumpafrön, Yoggi Mini Blåbär. Przekąski/Inne: Ben & Jerry Cookie Dough, Äpple. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|