Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 30,00g | Białk: 134,49g | Węglo: 169,35g.
Śniadanie: Acqua, Albume d'uovo, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Fragole, Fitporn Burro di Pistacchi 100%, Perugina Cacao Amaro, Caffè Espresso, Molino Rossetto Farina d'avena. Lunch: Acqua, Gran Biraghi Petali Sottili, Insalata Mista, Bennet Carote Julienne, Finocchio Crudo, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Conad Gallette di Farro. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Danone Hipro Mirtillo, Sodano Burro di Arachidi, Banana, Mele Rosse Delicious, Acqua. więcej...
|
|
868 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 25 minut, Samsung Health - 22 godziny i 35 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GiulsCordara
|