Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 65,32g | Białk: 56,87g | Węglo: 103,19g.
Śniadanie: Prime Star Новогодний Имбирный Пряник, Кофе, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Макароны с Тушенкой. Obiad: Ряба Майонез Провансаль, Сыр Фета, Картошка Вареная, Сахар, Солянка Сборная Мясная. Przekąski/Inne: Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|