Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 44 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 63,87g | Białk: 49,56g | Węglo: 137,67g.
Śniadanie: Harms Holsteiner Schinkenmettwurst , Eisbergsalat, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Roggenbrötchen. Lunch: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Obiad: Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|