Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1244 kcal
|
Tłusz: 41,50g | Białk: 54,28g | Węglo: 155,99g.
Śniadanie: Bonarea Bebida de Avena. Lunch: Milbona Queso en Polvo Especial Pasta, Aceite de Oliva, Solís Tomate Frito, Hacendado Macarrones. Obiad: Consum Pan Integral 100%, Nutella Nutella, Carrefour Crema de Verduras Mediterráneas, Ternera Magra. Przekąski/Inne: Aceite de Oliva, Mandarina, Consum Pan Integral 100%. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|