|
Gara2 makan sembarangan terus 😭😭😭
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 52,98g | Białk: 106,94g | Węglo: 159,41g.
Śniadanie: Ampela, Bubur Ayam, Ayam, Otak-Otak. Lunch: Kepala Djenggot Teh Hijau, Yakult Yakult, Tahu Kukus, Tumis Kangkung. Przekąski/Inne: Energen Oat Milk Mix Berries. więcej...
|
Zyskuje 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|