Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 28,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 51,19g | Białk: 95,84g | Węglo: 84,99g.
Śniadanie: Galbusera Col Cuore, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Lunch: Bio Organic Cioccolato Fondente 70%, Barbera, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo Surgelati, Conad Ceci Cotti al Vapore, Pane Bianco. Obiad: Barbera, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Bonduelle Rucola, Rovagnati Arrosto di Pollo, Milbona Skyrella, Parmigiano (in Pezzi). Przekąski/Inne: Lindt Lindor al Latte, Certossa Fette Biscottate Integrali, Mandorle. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|