Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
52,3 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 60,03g | Białk: 88,07g | Węglo: 223,11g.
Śniadanie: Myprotein The Whey. Lunch: Coconut King Shredded Coconut, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Publix Strawberry Preserves, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Bananas , Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread. Obiad: Tomatoes, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Nando's Peri-Peri Sauce, S&B Foods Golden Curry Sauce Mix, Tumaro's Garden Veggie Wrap, Egg, Spinach, Bumble Bee Premium Chicken Breast in Water. Przekąski/Inne: Pillsbury Sugar Cookie Dough, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|