Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 75,85g | Białk: 110,61g | Węglo: 12,31g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Домик в деревне Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Don Semi Ядра Подсолнечника, ВкусВилл Семена Чиа, Вемол Сметана 20%, Творожная запеканка. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|