|
😭😅
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1111 kcal
|
Tłusz: 50,11g | Białk: 38,39g | Węglo: 130,52g.
Śniadanie: Банан, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. Lunch: Яблочный Сок, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Рис Отварной, Три Правила Рыба Запеченная под Овощами. Obiad: Яблоко, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. Przekąski/Inne: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Американо. więcej...
|
|
1204 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 18 godziny i 40 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi camomile.girl
|