Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 96,34g | Białk: 114,40g | Węglo: 109,63g.
Śniadanie: Нескафе Кофе Растворимый, Торт Наполеон, Торт Наполеон. Lunch: Окей Виноград Черный , Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Щи, Морковь, Капуста Белокочанная, Свинина Лопатка, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|