Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2801 kcal
|
Tłusz: 99,54g | Białk: 163,06g | Węglo: 327,15g.
Śniadanie: Doppel Herz Витамины Омега-3, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Семена Льна, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Хлеб Черный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Зефир в Шоколаде, Куриное Филе, Булгур, Куриное Филе, Булгур. Obiad: Сметана , Алми Салат Мозаика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булочка Вкусняшка, Картофельное Пюре, Евроопт Шницель Полесский. Przekąski/Inne: Сливочное Масло, АВС Кетчуп Томатный, Камако Майонез Столичный, Хлеб Черный, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Камако Майонез Столичный, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|