Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 33,96g | Białk: 63,43g | Węglo: 139,23g.
Śniadanie: Cappuccino, Kala Chana, Papayas , Wheat Chapati. Lunch: Chapati, Green String Beans, Fish Curry, Cucumber (Peeled) . Obiad: Egg White , Strawberries , Walnuts, Oatmeal with Milk. Przekąski/Inne: Guava, Oranges . więcej...
|
Traci 45,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nee weightlossjourney
|