Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 52,86g | Białk: 47,70g | Węglo: 147,47g.
Śniadanie: Simit, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Zeytinyağlı Kereviz. Obiad: Fellah Köftesi. Przekąski/Inne: Halka Tatlısı, Sucuk. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|