Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1621 kcal
|
Tłusz: 83,09g | Białk: 98,91g | Węglo: 112,60g.
Śniadanie: ВкусВилл Яйцо Куриное, Черная Смородина, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Авокадо Авокадо. Lunch: Fit&Sweet Шоколадное Печенье , Сыр Домашний, Бутерброд с Семгой, Лента Сельдь Маринованная с Пряностями, Картошка Вареная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленый Лук, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная. Obiad: Лента Яблоко, Грецкие Орехи, Махеевъ Джем Черничный, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|