Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 77,45g | Białk: 137,29g | Węglo: 160,50g.
Śniadanie: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Седьмой континент Хурма, Грецкие Орехи, Fit Feel Клетчатка Яблочная, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , ВкусВилл Шоколадное Пирожное Постное без Сахара, Смешанный Зеленый Салат. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Окей Груша Конференс, Мясо Есть Говядина для Бульона, Борщ с Говядиной, ВкусВилл Десерт Кокосовый Суфле Черносмородиновое Охлажденный , Смешанный Зеленый Салат. Obiad: Msknull Сироп-Пудинг Крем-Брюле, Bombbar Топпинг Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кедровые Орехи , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Лук, Болгарский Перец, Приготовленная Брокколи (Свежая), ВкусВилл Стейк (из Филе Грудки), Охлаждённый, Мой Брауни из Кабачка 3 (Овсяная Мука) - КБЖУ Посчитаны , Смешанный Зеленый Салат. Przekąski/Inne: ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi maria7002806
|