|
regresando al camino
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1932 kcal
|
Tłusz: 72,52g | Białk: 185,04g | Węglo: 121,04g.
Śniadanie: Tacos de Barbacoa, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo. Lunch: Knorr Sopa de Coditos, Bistec de Res. Obiad: Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Evolution EVOLUTION WP100 Whey Protein Chocolate . Przekąski/Inne: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|