Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 79,04g | Białk: 130,79g | Węglo: 173,34g.
Śniadanie: Кофе, Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черная Смородина. Lunch: Foodband Баклажаны в Кисло-Сладком Соусе, Dunkin' Donuts Пончик, Шоколадница Лапша по-Азиатски с Говядиной. Obiad: Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Arla Сыр Natura Сливочный 45%, Свити, Глобус Сыр Палермо, Треска в грибном соусе. Przekąski/Inne: Майонез, Яйцо, Fish House Коктейль из Морепродуктов, ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки, Деликатеска Филе Горбуши на Коже Гравлакс. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|