Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 59,51g | Białk: 85,27g | Węglo: 106,87g.
Śniadanie: Telur Rebus Lunak, Bubur Ayam. Lunch: Daging Sapi Gaya Oriental dan Sup Beras ( Pho Bo Vietnam), Soto Ayam. Obiad: Telur Rebus, Soto Ayam. Przekąski/Inne: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kentang Goreng (Buatan) Rumah. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|