Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
549 kcal
|
Tłusz: 22,13g | Białk: 26,03g | Węglo: 61,62g.
Śniadanie: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Almette Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. Obiad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сарафаново Молоко 1,5%, Ikea Имбирное Печенье, Миндаль, Alnatura Кленовый Сироп, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Корица. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|