Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 102,75g | Białk: 65,60g | Węglo: 124,48g.
Śniadanie: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Zinus Миндальное Молоко, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Artfruit Авокадо ХАСС, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Вкусвилл Готовит Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Ов, ВкусВилл Закуска из Баклажанов. Obiad: ВкусВилл Салат с Индейкой. Przekąski/Inne: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Десерт на Кокосовой Основе с Манго и Семенами Чиа. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|