Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2014
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 49,34g | Białk: 46,68g | Węglo: 184,17g.
Śniadanie: Świat Drobiu Polędwica Wędzona z Kurczaka, Pomidory, Światowid Ser Morski w Plastrach, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Jabłko. Obiad: Monster Napój Energetyczny, McDonald's Frytki (Średnie), McDonald's Big Mac. więcej...
|
|
1655 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 4 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|