Dziennik illy8307, 27 sty 22

Profil illy8307 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022

67,7 kg Do tej pory straciłeś: 5,8 kg. Wciąż do stracenia: 15,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 stycznia 2022:

540 kcal

Tłusz: 15,31g | Białk: 51,59g | Węglo: 87,65g. Lunch: Laitue Roquette, Carrefour Pizza Légumes Grillés . Obiad: Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Croûtons Ordinaires, Nu 3 Nu 3 Shake. Przekąski/Inne: Thé Vert. więcej...

2024 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 46 minut, Mycie Naczyń - 43 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 31 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 2,8 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

doucement mais sûrement...

27 sty 22 przez użytkownika: illy8307

Historia Wagi illy8307

Zobacz Pełną Historię