Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1498 kcal
|
Tłusz: 31,60g | Białk: 110,66g | Węglo: 211,95g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Бананы, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Перекресток Авокадо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яблоки, Макфа Мука, Кефир 1%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Кабачок, Капуста Белокочанная, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Obiad: Евроспар Печенье Домашнее с Яблоком, Хурма, Макфа Мука, Кефир 1%, Яичный Белок, Яйцо, Капуста Белокочанная, Капитан Победа Филе Морского Гребешка, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|