|
Small steps 👍🏽
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 35,42g | Białk: 42,92g | Węglo: 151,75g.
Śniadanie: Haribo Starmix, Coffee with Skim Milk, Maribel Blackcurrant Conserve, Tomatoes, Lurpak Spreadable Lighter (10g), Warburtons Toastie Small. Lunch: Aldi Groovy Biscuit Snack. Obiad: Coffee with Skim Milk, Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast Meat , Baked Potato (Peel Eaten), Cauliflower . Przekąski/Inne: Aldi Salted Caramel Mini Dessert. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Yes small steps maybe, but as babies we all started off with taking small steps, then look at what we became, it's the small things that all add up
27 sty 22 przez użytkownika: badbackbilly
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|