Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1857 kcal
|
Tłusz: 72,09g | Białk: 130,57g | Węglo: 171,20g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Coco Coconut, Красная Цена Вишня Замороженная, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, ВкусВилл Тунец Кусочками Натуральный, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Сыр Творожный Scrip, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Перекресток Авокадо, Вологодское Яйцо. Lunch: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Красная Цена Вишня Замороженная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Редис, Капуста Белокочанная, Скумбрия Запеченная, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Obiad: Сыроед Семена Льна, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Przekąski/Inne: Пятерочка Лимон, Шампиньоны , Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Джаганнат Тыква Печёная, Магнит Печень Говяжья. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|