Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 60,07g | Białk: 47,83g | Węglo: 142,50g.
Śniadanie: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng. Lunch: ABC Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Solaria Cap Cay, KFC French Fries (Regular), Champ Sosis Ayam, Belfoods Nugget Chicken Stick. Obiad: Kerupuk Udang, Keripik Singkong, KFC Perkedel, Jeruk, Rempeyek, Bakso Ayam. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|