Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
821 kcal
|
Tłusz: 45,63g | Białk: 34,99g | Węglo: 43,40g.
Śniadanie: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Nescafe Gold Crema. Obiad: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Tchibo Gold Mokka. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|