Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 44,32g | Białk: 95,24g | Węglo: 213,55g.
Śniadanie: طحين القمح الكامل, صدر الديك الرومي, بيضة. Lunch: شاورما, فخذ الدجاج(دبوس) (الجلد لا يؤكل), فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), الفطر (مفرغ من السوائل،معلب). Obiad: السعودية ساندوتش, القرنبيط, صلصة الطماطم, Buitoni معكرونة سميد القمح القاسي. Przekąski/Inne: التين المجفف, بذور اليقطين المجففة, زبدة الفول السوداني, Galettes Rice Cake Quinoa. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|