Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 32,00g | Białk: 44,78g | Węglo: 128,26g.
Śniadanie: SPAR Лепешка Творожная, Помидоры, Голден Яблоко . Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Гречка Отварная, Морская Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Obiad: Магнит Апельсин, Простоквашино Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|