Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2022
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 33,42g | Białk: 87,90g | Węglo: 173,11g.
Śniadanie: Notco Not Milk, Aquasolar VeggiPro Chocolate, Plátano. Lunch: Dole Lechuga Escarola, Bistec de Res, Wasil Porotos, Zapallo Italiano, Chardonnay, Salsa de Tomate, Maíz. Obiad: Quillayes Natural One Pink Lemonade, Champiñones, Pimentón, Lider Tomate, Jumbo Posta Rosada, La Crianza Choclos Tiernos, Dole Lechuga Escarola. Przekąski/Inne: Costa Nik Block Chocolate, Kryzpo Papas Fritas, Durazno. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|