Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 76,18g | Białk: 64,69g | Węglo: 196,03g.
Śniadanie: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Pumpkin cake. Lunch: Sup Ayam, Es Teler, Pangsit Goreng, Siomay, Bakso Daging Sapi. Obiad: Roti Goreng, Top Baker Roti Stik Abon Ayam, KFC Crispy Chicken Wing, Sate Ayam, Takoyaki, Cahkwe. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|